De eerste consultatie duurt ongeveer een uur. Dit is het moment waarop ik jouw verhaal wil horen: wie je bent, wat je uitdagingen en doelen zijn en hoe jouw huidige voedingspatroon eruitziet. Samen kijken we naar hoe we jouw eetgewoonten kunnen optimaliseren, afgestemd op jouw specifieke behoeften, voorkeuren en leefstijl. Dit gesprek vormt de basis voor een plan dat bij jou past.
Tijdens de tweede consultatie evalueren we hoe het is gegaan. Wat werkte goed voor jou? Waar liep je tegenaan? Op basis van jouw feedback verfijnen we het plan en zorgen we ervoor dat het blijft aansluiten bij jouw wensen en doelen. Dit is een belangrijk moment om te leren wat bij jou past en hoe we samen verder kunnen bouwen aan een gezonde en gebalanceerde levensstijl.
Bij de vervolgafspraken gaan we dieper in op jouw evolutie. We bekijken welke gezonde gewoontes je hebt ontwikkeld en welke obstakels je nog tegenkomt. Ook onderzoeken we hoe jij je voelt bij de veranderingen die je hebt doorgevoerd. Voeding en leefstijl gaan namelijk niet alleen over wat je doet, maar ook over hoe je je erbij voelt. Tijdens vervolgconsultaties blijf ik je begeleiden en ondersteunen, zodat je met vertrouwen verder kunt groeien.
BE1016.403.810
